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Actívate por tu salud

Este taller se basa en un programa de educación en autocuidados para que personas que padecen alguna enfermedad crónica o personas responsables de su cuidado o, en general, cualquier persona interesada en hábitos de vida saludables, adquieran herramientas que mejoren su estado de salud.
El taller se desarrolla de manera asíncrona, de tal forma que los participantes, pueden acceder en cualquier momento del día a los contenidos y a los distintos foros de participación, donde podrán compartir sus experiencias con los monitores y el resto de los participantes.
 

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Cuidándome para Cuidar online

Este taller, al igual que en su versión presencial, aborda específicamente las necesidades e inquietudes de las personas cuidadoras no profesionales, poniendo especial cuidado en la carga emocional que eso les produce.
La mayoría de las personas cuidadoras no profesionales, se encuentran con el obstáculo del tiempo a la hora de acudir a talleres presenciales. Con el formato online del taller Cuidándome para cuidar, estas personas pueden acceder a los contenidos las 24 horas del día, sin tener que amoldarse a un horario fijo. Así mismo, la posibilidad de acceder a los foros y a las herramientas en cualquier momento, les facilita el aprendizaje.
 

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Cuidando Activamente mi Salud webinar

Este formato da la posibilidad de acceder a los contenidos las 24 horas del día y los siete días a la semana durante las seis semanas que dura el curso, pero además se complementa con una sesion semanal  webinar de dos horas y media donde los monitores repasaran las actividades con los alumnos y todos podrán compartir sus experiencias a través de la pantalla.

Con este formato se aúnan las ventajas de la presencialidad y la accesibilidad del formato online.

 

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Motivación

 

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