Líneas de trabajo - Escuela Asturiana de Cuidados

La Escuela Asturiana de Cuidados, oferta una serie variada de actividades y servicios, en distintos formatos (presenciales, online, autoaprendizaje, mixtos) y dirigidos a personas individuales o  grupos.

Estas actividades, se concretarán a través del desarrollo de las siguientes líneas de actuación:

• Cursos y talleres: Desde la EAC se ofertan distintos cursos orientados a fomentar la capacidad de autocuidado de la ciudadanía. 
• Saber cuidarse: Cuidarse es muy importante para no enfermar, pero aún lo es más cuando ya tenemos una enfermedad. Cuidarse significa conocer el proceso por el que estamos pasando para poder así tomar las mejores decisiones acerca de nuestra salud. En este apartado podremos acceder a información veraz que facilite nuestro aprendizaje y nos permita tomar las riendas de nuestro bienestar.
• Bienestar Emocional: Es muy importante aprender a cuidar nuestra salud emocional. Todas las personas, en determinados momentos de nuestra vida experimentamos emociones difíciles como la tristeza, el miedo, la ira…que ponen en jaque nuestro bienestar. Aprender a identificar nuestras emociones y adquirir recursos que nos ayuden a manejarlas es fundamental para que nos sintamos bien, tanto con nosotros mismos cómo con nuestro entorno. Aquí podremos acceder a contenidos útiles y a distintas herramientas para reforzar nuestras capacidades a la hora de regular nuestras emociones y afrontar el estrés.
• Personas Cuidadoras: Cuidarse para cuidar es fundamental, y más aún lo es Cuidarse para no enfermar, por eso aquí podremos acceder a información y recursos que nos ayuden en la tarea del cuidado.